Пристрастие к сигаретам не только серьезно вредит здоровью, но и вызывает зависимость от никотина, входящего в состав сигарет. При отказе от курения люди используют разные способы, но достичь конечной цели удается не всем. Некоторые заядлые курильщики переходят на вейп ►, а другие считают, что электронные сигареты ► также могут вызывать зависимость, потому что в составе жидкостей находится никотин.
Существуют ли различия между сигаретным и жидкостным никотином?Кроме общего названия эти два вида никотина имеют одинаковое воздействие – утоляют никотиновый голод у курильщиков. К отличительным чертам относятся следующие характеристики:
• способ изготовления (для получения никотина используют сушеные листья табака, а никотин для вейпа находится в составе жижи, очищенной от примесей и запахов);
• консистенция (сухая смесь, жидкость);
• основа. Никотин, созданный на органической основе, обладает абсолютной чистотой и не содержит ничего лишнего. Его главным показателем является только крепость.
Можно ли получить зависимость от вейпинга?Здесь есть два ответа на этот вопрос. Привыкание может возникать при парении жидкости на никотине, и вам не стоит переживать, если вы курите вейп, заправленный безникотиновой жидкостью.
Именно никотин вызывает в организме зависимость. Но если провести сравнение между зависимостью от курения сигарет и от вейпа, то от второго намного легче избавиться, чем бросить курить сигареты.
Виды никотина, их влияние на организм и риски зависимости.Вейпинг предусматривает использование органического и солевого никотина. Никотин на органической основе имеет насыщенный вкус и дает большое количество пара. Насыщение организма и выведение вещества происходит медленно.
Солевой никотин, наоборот, при мгновенном насыщении организма долго выводится из него, поэтому желание пойти на «перкур» появляется у вейпера реже. Поскольку солевой никотин воспринимается человеческим организмом, как «свой», то и привыкание является более сильным, да и отказаться потом будет непросто. Однако, по сравнению с сигаретами, отказаться от парения солевой жидкости ► будет значительно проще, чем отказаться от сигаретки.
Как избежать зависимости от вейпа?Преимуществом вейпа является возможность контролировать уровень содержания никотина в жидкой заправке. При решении отказаться от электронной сигареты, вы сможете постепенно, без рывков, стресса и срывов, побороть эту зависимость. Главное, соблюдать последовательность в постепенном снижении крепости жидкости, не надо резко переходить и парить легкие жижи.
Так вы поможете организму адаптироваться к новым условиям, избавите себя от физического и психологического стресса. Нам нелегко расставаться с привычками, даже если они вредные. Слушайте свой организм, проявляйте силу воли, терпение и желание в достижении цели.
По мере привыкания организма к более легкому уровню крепости постепенно снижайте его еще до момента полного перехода на жижу без никотина. Преодолев этот путь, вы можете сделать свой выбор – продолжать парить обычные жидкости или совсем отказаться от вейпа.
ЗаключениеЛюбой курильщик, который имел большой опыт курения сигарет и затем перешел на вейп, может объективно оценить опасность никотина для здоровья, и сравнить свои ощущения после сигарет и вейпа. Что касается привыкания, то, по сравнению с сигаретами, риски попасть в зависимость от вейпа гораздо ниже, и при желании избавиться от нее будет проще.