В стремлении снизить вредное воздействие табака на организм многие курильщики задумываются о переходе на вейпинг, чтобы впоследствии возможно и вовсе отказаться от курения. Несмотря на различные способы, которые предлагают для избавления от сигаретной зависимости, не существует универсального рецепта, чтобы расстаться с ней «раз и навсегда». Однако, в качестве первого шага при отказе от курения можно попробовать переход на электронные сигареты.

По сравнению с обычными сигаретами, их электронная версия имеет свои особенности и преимущества:

• Снижение вредного воздействия на организм. Благодаря тому, что при курении вейпинга не образуются канцерогены в табачном дыму, риски для здоровья значительно снижаются. Пар не содержит в своем составе смол, а уровень опасных веществ является в несколько раз меньше по сравнению с сигаретами.

• Экономическая выгода. Высокая цена на табачные изделия делает любовь к сигаретам достаточно затратной, в то время как переход на вейпинг и сокращение числа перекуров может быть более эффективным с точки зрения экономической выгоды.

Снижайте потребление никотина постепенно. Чтобы не создать для организма стрессовую ситуацию, начните с одноразок или жидкостей с уровнем содержания никотина, который требует организм.

Правильно выбирайте устройства. Потребительский рынок предлагает большой ассортимент вейп-устройств ►, в котором новичку бывает сложно разобраться. Поэтому можно выбрать устройства для одноразового использования, POD-системы небольшой мощности или мощные вейпы, имеющие большое количество настроек.

Начинающим вейперам лучше получать новый опыт курения с освоения с одноразок или POD-систем ►. Они имеют компактные размеры, просты в использовании и обеспечивают поставку никотина в достаточном количестве. Одноразка не нуждается в обслуживании. А если это устройство, рассчитанное на большое количество затяжек, то от вас потребуется его периодическая зарядка.

Особенностью POD-систем является не только зарядка, но и необходимость самостоятельно заправлять и производить периодическую замену картриджей.

Обращайте внимание на состав жидкости. Помимо вкуса жидкости, необходимо смотреть, сколько в ней содержится никотина, какое соотношение растительного глицерина к пропиленгликолю в процентах, а также тип никотина (растительный или солевой).

Новичкам лучше отдавать предпочтение жидкостям, содержащим солевой никотин, который быстро усваивается организмом. При выборе крепости жидкости необходимо учитывать ваши нормы потребления никотина. Важно знать, что для испарения растительного никотина требуется вейп с большой мощностью, поэтому солевой и растительный никотин нужно заправлять в разные типы устройств.

Учитесь правильно парить. При курении вейпа представьте, что курите сигарету. Делайте короткие затяжки и не пытайтесь сразу выпарить большой объем жидкости.

Контролируйте свои ощущения. Если при курении вейпа начала кружиться голова или имеется чувство тошноты, необходимо сократить количество затяжек или выбрать менее крепкую жидкость.

Помните, что переход с обычных сигарет на вейпинг потребует от вас усилий и времени, поэтому не торопитесь и не завышайте планку. При выборе и покупке вейпа ► обращайтесь за помощью к консультантам в вейп-шопе. Они помогут подобрать устройство, жидкость и вкус с учетом ваших потребностей.