У прагненні знизити шкідливий вплив тютюну на організм багато курців замислюються про перехід на вейпінг, щоб згодом, можливо, і зовсім відмовитися від паління. Незважаючи на різні способи, які пропонують для позбавлення від сигаретної залежності, не існує універсального рецепта, щоб розпрощатися з нею "раз і назавжди". Однак, як перший крок при відмові від куріння можна спробувати перехід на електронні сигарети.

Порівняно зі звичайними сигаретами, їхня електронна версія має свої особливості та переваги:

• Зниження шкідливого впливу на організм. Завдяки тому, що при палінні вейпінгу не утворюються канцерогени в тютюновому диму, ризики для здоров'я значно знижуються. Пар не містить у своєму складі смол, а рівень небезпечних речовин є в кілька разів меншим, порівняно з сигаретами.

• Економічна вигода. Висока ціна на тютюнові вироби робить любов до сигарет досить витратною, в той час як перехід на вейпінг і скорочення кількості перекурів може бути більш ефективним з точки зору економічної вигоди.

Знижуйте споживання нікотину поступово. Щоб не створити для організму стресову ситуацію, почніть з одноразових балонів або рідин з рівнем вмісту нікотину, який вимагає організм.

Правильно вибирайте пристрої. Споживчий ринок пропонує великий асортимент вейп-пристроїв ►, у якому новачкові буває складно розібратися. Тому можна вибрати пристрої для одноразового використання, POD-системи невеликої потужності або потужні вейпи, що мають велику кількість налаштувань.

Вейперам-початківцям краще отримувати новий досвід куріння з освоєння з одноразових вейпів або POD-систем ►. Вони мають компактні розміри, прості у використанні та забезпечують постачання нікотину в достатній кількості. Одноразка не потребує обслуговування. А якщо це пристрій, розрахований на велику кількість затяжок, то від вас вимагатиметься його періодична зарядка.

Особливістю POD-систем є не тільки зарядка, а й необхідність самостійно заправляти і проводити періодичну заміну картриджів.

Звертайте увагу на склад рідини. Крім смаку рідини, необхідно дивитися, скільки в ній міститься нікотину, яке співвідношення рослинного гліцерину до пропіленгліколю у відсотках, а також тип нікотину (рослинний або сольовий).

Новачкам краще віддавати перевагу рідинам, що містять сольовий нікотин, який швидко засвоюється організмом. Під час вибору міцності рідини необхідно враховувати ваші норми споживання нікотину. Важливо знати, що для випаровування рослинного нікотину потрібен вейп з великою потужністю, тому сольовий і рослинний нікотин потрібно заправляти в різні типи пристроїв.

Вчіться правильно парити. Під час паління вейпа уявіть, що курите сигарету. Робіть короткі затяжки і не намагайтеся відразу випарувати великий об'єм рідини.

Контролюйте свої відчуття. Якщо під час паління вейпа почало паморочитися в голові або є відчуття нудоти, необхідно скоротити кількість затяжок або вибрати менш міцну рідину.

Пам'ятайте, що перехід зі звичайних сигарет на вейпінг вимагатиме від вас зусиль і часу, тому не поспішайте і не завищуйте планку. Під час вибору та купівлі вейпа ► звертайтеся по допомогу до консультантів у вейп-шопі. Вони допоможуть підібрати пристрій, рідину і смак з урахуванням ваших потреб.